poniedziałek, 21 sierpnia 2017

BANER JAKUCJA 980X200

Błąd
  • XML Parsing Error at 1:73. Error 9: Invalid character

(fot. Erinn J Hale)
OAR Northwest (fot. Erinn J Hale)

Min ju 44. dzie ekspedycji zaogi OAR Northwest przez Atlantyk. Do Miami zostao 1870 mil morskich (3460 kilometrw). Kolejne dni upywaj na 12 godzinnych zmianach przy wiosowaniu, odpoczynku w ciasnej kabinie i przygotowywaniu posikw.

Jame Adam Kreek, Jordan Hanssen, Markus Pukonen, Pat Fleming wyruszyli 23 stycznia z Dakaru (Senegal). Wiosujc, zuywaj bardzo duo energii. Jedzenie podczas takiej wyprawy musi dawa maksymalnie duo kilokalorii, a jednoczenie by proste i szybkie do przygotowania na rozkoysanej przez oceaniczne fale odzi. Do tego dochodzi dugi termin przydatnoci do spoycia. Ze spenienia takich warunkw wynika jedno: poywienie jest do blu monotonne.

Kadego dnia wiolarze jedz trzy posiki, wspomagane przegryzkami (batony, suszone miso) i suplementami (witaminy, kwasy omega-3, probiotyki). niadania skadaj si gwnie z patkw zboowych z dodatkiem suszonych owocw i oleju kokosowego. Lunch to najczciej liofilizaty, za kolacja robiona jest na bazie polenty z suszonymi warzywami, serem i konserwami.

Wrd napojw, przygotowywanych z odsalanej wody morskiej, dominuje herbata. Dokadne dane dotyczce jedzenia na tej wyprawie i jego wartoci energetycznych dostpne s na tej stronie wyprawy: www.oarnorthwest.com

Portugalczyk Jos Tavares, ktry 24 lutego wyruszy z Algarve w rejs do Brazylii, natkn si na silne sztormy szalejce przez ostatnie dni w rejonie Wysp Kanaryjskich. Wiao z si 7 stopni w skali Beuforta, fale dochodziy do 5 metrw wysokoci, a porywy wiatru do 130 km/godz. W tych warunkach postanowi skorzysta ze wsparcia. Zosta doholowany do Puerto del Rosario na wyspie Fuerteventura w nocy z 6 na 7 marca. Teraz czeka na popraw pogody.

Film z przygotowa i startu Jos Tavaresa z Portugalii


Brytyjczyk Charlie Pitcher samotnie pokona ju 2200 mil morskich (prawie 4100 kilometrw) przez Atlantyk. Wypyn 6 lutego z San Sebastian de la Gomera (Wyspy Kanaryjskie) i zmierza na Barbados.

W wyniku nadmiernego wysiku fizycznego straci 10 kg wagi. Do tego skary si na silny bl ramion. W cigu ostatnich dni pi po cztery godziny, a zdarza mu si wiosowa bez przerwy na sen nawet 35 godzin. To dlatego, e od kilku dni prawie nie ma wiatru (nawet delikatny wiatr zwiksza prdko odzi o okoo 2 wzy).

Do celu zostao Pitcherowi ju tylko 350 mil morskich (650 kilometrw), ale jak donosi 29. dnia na wodzie, koczy mu si herbata, a na niadania zosta mu ju tylko budy. Wydaje si, e to mniejszy problem, biorc pod uwag, e zepsu mu si te gwny autopilot. Na szczcie wiolarz wzi urzdzenie zapasowe.

 

Autor: Jakub Czajkowski

 

Drukuj PDF

Ksiki sportowe i wojskowe